¿Qué es el Blue Monday? Conoce el lunes más triste del año

El tercer lunes del año es denominado “Blue Monday” y es el día más triste del año

Después de las vacaciones y las fiestas navideñas, todo empieza a regresar a la normalidad y la rutina se hace presente en la mayoría de las personas, por estos y otros factores, el Blue Monday hace efecto en la gran mayoría; pero si no sabes exactamente qué es y por qué se dice que hoy es el día más triste del año, aquí te lo contamos.

El tercer lunes del año es conocido como el “Blue Monday”, o lunes triste traducido al español, y en esta ocasión, durante el 17 de enero pasarán las 24 horas más deprimentes del 2022.

Este término se originó en 2005 por el psicólogo Cliff Arnall, quien intentó calcular mediante una formula cual era el peor día del año. Para llegar a una conclusión, Arnall incluyo entre los parámetros el clima, los excesos navideños y los primeros intentos de propósito de año nuevo.

Además de los ya mencionados, Arnall tomó en cuenta el sueldo mensual, deudas, los niveles de motivación y el regreso a la rutina después de las fiestas navideñas, dando como resultado el tercer lunes del año.

No obstante, Arnall ha sido criticado por sus compañeros de profesión, pues muchos científicos consideran este calculo como pseudociencia.

A pesar de eso, el Blue Monday se volvió muy popular y ha sido utilizado con fines publicitarios por medios de comunicación, así como por empresas. Un claro ejemplo de esto es la campaña realizada por la agencia de viajes Sky Travel, aunque la campaña ya desapareció, sirvió para catapultar el término entre la población.

Hoy en día, el Blue Monday recobró fuerza gracias a las redes sociales, las cuales se ven inundadas por cientos de imágenes motivacionales para sobre llevar este supuesto día más triste del año.

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